「自分を変える」「運気の流れを変える」ために必要なことは

貴女は、「今の自分を変えたい」「今の運気の流れを変えたい」と思ったことはありますか?

 

「でも、どうしたら自分を変えることができるのか、分からない」という声が聞こえてくるのも現実です。

多くの人が、現状の自分や環境に満足せず「変えたい」と願っているのに、実際は変えられていないというケースが多い。

 

けどね、「自分を変える」「流れを変える」方法って、言葉にするのはわりと簡単。

 

何かを変えたいなら、今までのやり方と別のやり方をすればいいのです。

今までと同じことをしていたら、今までと同じ結果にしかなりませんから。

 

これは、未来解決志向カウンセリングの基本中の基本で、

「上手くいったことは、もう一度やってみる。上手くいかなかったら、やり方を変えてみる」なのですよ。

 

同じように動くから、同じように失敗するでしょ?

なので、これはもう、「行動を変える」に限る。

 

自分を変えたいなら、自分の行動パターンを崩し、「別人のような」行動をしてみるのです。

今までの自分だったら普通にしていたことを、しない。

今までの自分だったら普通にしなかったことを、する。

 

 

人間には「恒常性(ホメオスタシス)」という機能があり、これは、体の中を「一定の状態に保ち続けよう」とするものです。

ですので気持ち的にも、今までと違うことをするには、抵抗があるのかもしれません。

 

 

私も、もっと自分が幸せを感じられる状態で、日々生活したいと思っています。

それには、習慣化してしまっているネガティブな意識や行動を、変えていかないと。

 

さぁ、今日はどれだけ行動を変えることができるか?

自分にチャレンジです(笑)

広告